本日のおすすめ『主治医が見つかる診療所 免疫力UPスペシャル 名医の健康法第3弾 田中保郎医師』等運動・からだ図解 からだと病気のしくみシニアの脊柱管狭窄症 痛みと不安を解消する!からだと病気のメカニズムが分かる!からだと病気のメカニズムを豊富な図解で分かりやすく解説。...脚のしびれや痛みが続き、歩けなくなるなど日常生活に大きく影響する「脊柱管狭窄症」。治療のカギは、病気の‘タイプ’にあった。自...

本日のおすすめ『バターナイフ健康法手根管症候群』等めまいを自分で治す10分体操薬を使わない薬剤師の「やめる」健康法10万人のめまい治療で実績をあげた、横浜市立みなと赤十字病院の医師が、自身の考案した「めまい体操」をていねいに解説、患者自身で症状の改善を目指す本。女性、とりわけ高齢者に多い「めまい」という病気は、それまで行ってきた活動を控えて安静にしていようと考えがち。だがそれは逆効果で、...健康...

本日のおすすめ『ぷるぷる気功(ぷるぷる健康法)』等犬の、ちょっといい話【HOPPAライブラリー】健康になりたければ家の掃除を変えなさいひとりぼっちの少女の心に寄り添う犬、飼い主の病気を我が身に引き受ける犬、近所の子どもたちを見守る野良犬、どんなに裏切られても人間を信じ続ける犬…。日本全国から寄せられた、犬と人間との感動エピソード54話を収録。カラダの不調は、「間違った掃除」が招いていた! その不調...

本日のおすすめ『南雲医師 健康法2』等ミニチュア・ダックスフンドと暮らす結婚一年生これからダックスを飼う方は家族の一員として迎え入れることと思いますし、すでに暮らしている皆さんは楽しい毎日を過ごしていることと思います。ミニチュア・ダックスフンドは、その大きさ、毛色の種類などでここ10年人気犬種の地位を保っています。それだけに飼育頭数も多く飼育上お悩みの方も...コミックエッセイで楽しく学べるいちば...

本日のおすすめ『赤坂 リンパマッサージ コロコロ健康法  腰・お尻・大腿』等無理なく続く! 一生役立つ! 作りおきで楽うま! 糖尿病レシピ大丈夫!何とかなります コレステロール・中性脂肪は下げられる糖尿病の予防・改善で大切なのが、毎日の食事。食事療法で血糖値をコントロールすることが、治療の基本です。しかし、少しの量しか食べられなかったり、カロリーを抑えるために料理が味気なくなっては、続けることが難...

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