【荒木式】うつ病改善プログラムから【斎藤一人】強気健康法 自分探しの旅#12他

【荒木式】うつ病改善プログラムから【斎藤一人】強気健康法 自分探しの旅#12他

本日のおすすめ『【斎藤一人】強気健康法 自分探しの旅#12』等

 

 

病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず うつ、ストレス、不安に負けない!よくわかる薬いらずのメンタルケア

ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る、医者知らずの『とっておきの健康法』を初めて著す!医者として多くの患者を診療しながら、多くの人気本を著している長尾和宏先生の新しいテーマ『歩くこと』による健康法。平穏死という言葉をはやらせ、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬につい... うつ、非定型うつ病、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害など、心の病気や心のトラブルを持つ人が増えています。これらに対して薬物療法が進歩してきましたが、最近はその限界も見えてきています。この本では薬を使わず、病気やトラブルを根本的に改善するメンタルケアの方法を解説。自分の...

注目の情報『【荒木式】うつ病改善プログラム』(株式会社 イコールヒューマン)

【荒木式】うつ病改善プログラム

~うつ病で苦しんでいる方のご家族やご友人へ~
うつ病や精神疾患で苦しんでいるご家族やご友人やお仲間は、その周りにいる"あなた"の助けを必要としています。
うつ病や精神病の方は、その病気の特性上、なかなか自分のことをうまくあなたに伝えることができません。
一見普通に見えるかもしれませんが、実は、内面に計り知れない程の苦しみや不安や悩みを抱えています。
本人が、一番強く、その状況から抜け出したいと思っています。
でも、自分ではどうすることもできずに、たった一人でもがき苦しんでいるのです。
きっとあなたも、病気で苦しんでいるご家族、ご友人、お仲間を見て、こころを痛めていると思います。
あなた自身も患者さんと同じように、辛い思いをされていると思います。
でも、うつ病や精神疾患は、改善することができますので、どうか希望をもってこの先をお読み頂ければと思います。

 

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病気を見きわめる 脳のしくみ事典 早わかり介護なんでも解決事典

脳が指令を出すメカニズム,思考と記憶を生み出すニューロンの働きなど脳そのものの機能を解き明かすことからはじめ,脳の病気の原因から治療法までを,わかりやすくカラーで解説! 脳内を通る血管の障害から神経細胞の異常まで,脳に関わる疾患は多様です。ヒトの生命と精神活動を司る脳だけに... 介護の現場で役立つ、知りたいことや、気になる疑問に即答してくれる便利事典。重要な介護用語から身体介護のコツ、かんたん介護食のレシピまですべて網羅。これは使える!《本書の主な内容》〈巻頭特集〉高齢者に食べさせたい食事/介護の原因が一目でわかる7つのポイントと身体介護のコツ/★知り...

おすすめはやはり『【荒木式】うつ病改善プログラム』

【荒木式】うつ病改善プログラム

私たちは、あなたの味方です。
どうか希望を持ってください。
今、あなたの心の中をのぞくと、きっと…「早く良くなりたい」でも「もう少し休んでいたい」「仕事をしたい」でも「やり遂げる自信がない」「一人で乗り越えたい」でも「助けてほしい、見放されたくない」「薬をやめたい」でも「やめるのは怖い、主治医の言うことを聞かないと…」というさまざまな葛藤があると思います。
早く元通りの元気な生活を取り戻して、昔のように活動的な毎日を送りたいと切実に思いながらも、何を試してもなかなか病気が良くならないのではないでしょうか?また、夢や将来への希望を持って、充実した毎日を送りたいと切望しながらも、どうしても未来に対して悲観的になってしまっているのではないでしょうか?私たちは、たくさんのうつ病患者さんと向き合ってきましたので、あなたのその気持ちはすごくよく分かります。
自分で何とかしたいと思っているのに、自分ではどうすることもできないその精神的な苦痛は、何事にも代えがたい苦しみだと思います。
今、あなたは、本当に苦しい毎日と戦いながら、必死になって暗闇の中の出口を探している状況だと思います。
その苦しみに耐えながら、本当によく今日まで頑張って来られましたね。
そして、よくこのページまでたどり着いてくれました。
もうこれ以上、1人で苦しまなくて良いんですよ。
私たちは、たくさんのうつ病患者さんを診てきました。

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